Tako

Personal Trainer
增肌減脂|體態雕塑|運動按摩|功能性訓練

經歷

  • 114年嘉義市長盃男子健美70公斤以下第三名
  • 111年夢想盃複賽(前十名)

專業認證

  • NASM-CPT 美國國家運動醫學學會私人教練認證
  • 中華民國體適能健身C級
  • 老年健身運動指導員
  • 老年功能性平衡訓練指導員
  • 國際運動按摩技術員
  • L1+L2舉重專業技術研習
  • 國際C+B拳擊體適能